Tlf. 94.441.83.93 - HURTADO AMÉZAGA 27, 2º. PLAZA ZABALBURU. BILBAO zutikzentroa@gmail.com

PILATES ADULTO

Profesora: Berta Muñoz

El objetivo final del Pilates es prevenir el dolor, aumentando la flexibilidad y la fuerza, consiguiendo el correcto desarrollo muscular y aumentando la movilidad articular.

Aprenderemos a disociar grupos musculares al realizar movimientos independientemente, sin reclutar músculos innecesarios que a la larga generan una lesión. A su vez, cambiamos patrones de movimiento incorrectos.

En definitiva mejora la salud fisica y emocional.

La instructora fiel al Pilates Clásico y sus fundamentos, cuenta con un excelente conocimiento del método, desde un enfoque hacia la biomecánica. Profesional apasionada, en constante formación que adapta cada sesión a los cuerpos con los que esta trabajando . Le gusta lo que hace y se nota en cada una de sus sesiones.

HORARIO

  • MARTES: 16:00 a 17:00

TARIFAS

  • Precio tarifa mensual: 45 €/mes
  • Precio por sesión suelta: 15 €
LA PRIMERA CLASE ES GRATUITA ¡VEN Y PRUEBA!

INSCRIPCIÓN

5 + 15 =

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