Tlf. 94.441.83.93 - HURTADO AMÉZAGA 27, 2º. PLAZA ZABALBURU. BILBAO zutikzentroa@gmail.com

GIMNASIA HIPOPRESIVA

Profesoras:

  • Amaia Andrinua , osteópata y fisioterapeuta especializada en obstetricia, uroginecología (nº col. 1022) y cadenas fisiológicas Busquet 
  • Estibaliz Jimenez, Enfermera Especialista en Obstetricia y Ginecología (Matrona). Col. 5184, Master-experto en Gimnasia Abdominal Hipopresiva por (AICM)

¿Por qué practicar Gimnasia Hipopresiva?

Técnica de tonificación abdominal post-parto creada por el Dr. Marcel Caufriez

 Es una terapia sistémica que trabaja globalmente con ejercicios posturales rítmicos que permiten la integración y memorización de la información propioceptiva. Tonifican de forma muy eficaz el abdomen sin los efectos negativos de aumentar la presión abdominal.

Efectos de la GAH:

  • Normalizan la postura mejorando el esquema corporal y reposicionan el centro de gravedad.
  • Fortalecen la faja abdominal sin lesionar el suelo pélvico.
  • Tonifican el suelo pélvico de modo involuntario y aumenta su contractilidad
  • Mejora la vascularización de la pelvis (disminuyendo las molestias en las relaciones sexuales, disminuyendo los dolores menstruales, reduciendo hemorroides y varices, mejorando el estreñimiento,..)
  • Normaliza las tensiones músculo-esqueléticas y ayuda a la reposición del eje de gravedad (mejorando dolores de espalda)
  • Evita la incontinencia, los prolapsos y hernias.
  • Reduce la cintura

 

HORARIO

  • Lunes 11:30 a 12:30
  • Martes: 14.30 a 15.30

TARIFAS

  • 50 euros el mes
  • Precio por sesión suelta: 15 €
  • Valoración y sesión individual 20€

Sus INDICACIONES son diversas:

– Si eres ama o quieres ser ama
– Incontinencia de orina, heces o gases
– Estreñimiento
– Intervenciones quirurjicas abdominales o Uroginecologicas
– Descenso de órganos
– Dolores de regla
– Hernia de hiato
– Dispareunia
– Deportistas de alto impacto
– Cantantes profesionales y músicos de instrumentos de viento

SI HAS ESTADO EMBARAZADA, ÉSTA ES TU TERAPIA 
PRIMERA CLASE GRATUITUA, ¡VEN Y PRUEBA! 

INSCRIPCIÓN

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